Noormarkun Naisvoimistelijat

 

Katso ohjelmisto  Liity nyt

Viime lauantaina vietettiin kauden päättävää kevätnäytöstä. Näytös oli lämminhenkinen, ja hyvin onnistunut. Kiitos tästä kaudesta kaikille jumppiin osallistuneille jäsenille, lasten vanhemmille ja seuramme mahtaville ohjaajille! <3

Kesäjumpat alkavat huomenna tiistaina Kahvakuulalla ja keskiviikkona BodyAttack-tunnilla. Lisää kesäjumpista löydät Facebook-sivujen Tapahtumista, ja nettisivuilta.

Ensi vuonna seura täyttää 40 vuotta, joten seuraava kausi on tästäkin syystä erityinen! :) 
Nähdään syksyllä! KIITOS! <3

t. Noormarkun Naisvoimistelijoiden johtokunta

Tervetuloa Noormarkun Naisvoimistelijoiden jokavuotiseen Kevätnäytökseen! Tiedossa hienoja esityksiä eri-ikäisiltä lapsilta 1-vuotiaista taaperoista 14-vuotiaisiin tanssijoihin! 

Kevätnäytös la 5.5. klo 13 alkaen Kankaan koululla. Näytös alkaa kahvituksella, jonka jälkeen siirrytään esityksiin.

Pääsymaksut: 
- Aikuiset 3€
- Alle 15v 1€

Hintaan sisältyy kahvitus.

Tervetuloa! 

Iltatreenissä 25.4. Annemarin ohjaamana venyttelyä ja rentoutusta. :)

Kausi lähenee loppuaan ja vielä on muutamat jumpat jäljellä ennen 5.5. olevaa Kevätnäytöstä

 

Nettisivujen sivulaidasta löytyy kunkin jumpan viimeinen jumppakerta, voit käydä kurkkaamassa ne täältä.

 

Kesäjumpat on nyt myös päivitetty nettisivujen Ajankohtaista-palkkiin. Tiedossa LesMills BodyAttacia, Kahvakuulaa ja Mäkitreeniä. Kesäjumppiin pääsee 5€ kertamaksulla. 🌞

 

Noormarkun Naisvoimistelijoiden sääntömääräinen kevätkokous 19.4. klo 18.00 Koiton kokoustiloissa Museotiellä

Ylimääräisenä asiana uuden nimen vahvistaminen.

Tervetuloa paikalle!

Pääsiäisen jumpat seuraavasti:

Su: Kahvakuula normaalisti

Ma: ei jumppia  

Hyvää pääsiäistä! 

Leikkiliikunta on tänään torstaina 15.3. peruttu ohjaajien estymisen vuoksi.

Tämän ja ensi viikon Iltatreenissä 7. ja 14.3. rauhoitutaan syvävenyttelyn merkeissä. Tunnilla tehdään pitkiä ja rauhallisia venytyksiä, jotka rentouttavat ja avaavat kipeitä lihaksia. Voit ottaa mukaan halutessasi viltin tai ison pyyhkeen. 

Ensi viikolla vietetään hiihtolomaviikkoa, ja tarjolla seuraavat jumpat:

- Ti Omatoiminen kuntosali (ei ohjaajaa)

- Ti PHA-kiertoharjoittelutreeni 5e. (10 paikkaa jäljellä)

- Su kahvakuula

 

Leppoisaa lomaa! :) 

Ystävänpäivänä 14.2. pääsee Iltatreeniin ystävä mukaan ilmaiseksi! Käytä etu hyväksi, kuntoilukin on hauskempaa kaverin kanssa. :)